five - Das Bewegunskonzept

„Wir verstehen five als eine Art Körperhygiene“

Informationen zum five – Bewegunskonzept.

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five – Das Bewegungskonzept.

„Wir verstehen five als eine Art Körperhygiene“

Mit den außergewöhnlichen five-Geräten wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt und trainiert.

Bereits vier bis fünf Rückwärtsbewegungen pro Tag können das körperliche Empfinden verändern.

Auch bei akuten Schmerzen kann five angewendet werden. 

Informationen für Sie.

five – Das Bewegungskonzept.

Neben einem Kraft- und Ausdauertraining spielt die Beweglichkeit der Muskeln, Sehnen, Bänder und Faszien eine entscheidende Rolle für einen gesunden Körper und Geist. Daher bieten wir Ihnen ein Five-Bewegungskonzept mit Dehnungs- und Faszienübungen an.

Besonders für Menschen mit körperlichen Einschränkungen und Schmerzen konnten wir bisher gesundheitliche Erfolge erzielen.
Langes und krummes Sitzen, eine falsche Haltung und Stress führen zu Verklebungen der Faszien und Verkürzungen der Muskulatur. Um das körperliche Gleichgewicht wieder herzustellen, sind die Geräte und Übungen in unserem Five-Bewegungskonzept auf die Partien angepasst, die besonders häufig betroffen sind und Schmerzen auslösen.

Für alle Seiten einfacher.

Wir bieten die Kontaktanfrage sowie unsere Terminbuchung vollkommen automatisiert an.

Füllen Sie unser interaktives Formular aus, hinterlegen Sie bereits die Eckdaten Ihres Anliegens / Problems und wir melden uns anschließend bei Ihnen.

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Was Mitglieder & Patienten sagen.

Zwei lächelnde Menschen, eine Frau und ein Mann, sitzen an einem Schreibtisch in einem hellen Therapiezentrum. Das Bild zeigt Statements von Kunden über positive Erfahrungen mit Physiotherapie und Schmerzbehandlung im TRZ.
Eine Mitarbeiterin und eine lächelnde ältere Frau stehen zusammen in einem Haus. Neben ihnen liegt ein von Heidi Hebbinghaus unterschriebenes Statement der TRZ-Kundin über die positiven Auswirkungen der Therapie und Betreuung auf ihre Gesundheit, in dem sie sich bei den Mitarbeitern bedankt.
Zwei Personen stehen lächelnd in einem Fitnessstudio. Die Frau hält ein Fitnessgerät in der Hand, der Mann trägt ein türkisfarbenes Hemd mit der Aufschrift SPORT auf dem Ärmel. In einem Textfeld steht ihr positiver Erfahrungsbericht - eines von vielen Statements zufriedener TRZ-Kunden über den RV-Fit-Kurs.
Zwei lächelnde Frauen in Trainingskleidung stehen im TRZ-Fitnessstudio neben einer elliptischen Maschine. Die eine trainiert, während die andere den Daumen nach oben streckt. Neben dem Foto sind Aussagen von Kunden über ihre Therapieerfahrungen zu sehen.
Zwei Frauen, wahrscheinlich Mutter und Tochter, sitzen lächelnd auf dem Heimtrainer in dem hellen TRZ-Fitnessraum mit großen Fenstern. Neben ihnen steht ein motivierendes Statement in deutscher Sprache von Statements Kunden.